No te olvides de tu bebida deportiva

2:56 / Publicado por maldetective /

Aunque pueda parecer lo contrario:

- Las bebidas deportivas no engordan: la primera intención de este tipo de bebidas es hidratar el cuerpo y reponer las sales minerales perdidas. Así, si bien no son acalóricas, permiten reducir el efecto propio del esfuerzo manteniendo la intensidad del ejercicio por más tiempo y prolongando el gasto calórico. Además, se acaba de lanzar Powerade Aquaplus, que no tiene azucar.



- Sirven para cualquier persona: pueden ser usadas por deportistas pero también por todos aquellos que realizan ejercicio físico o que producen un gran gasto calórico por largo tiempo, ya que en ellos, también es importante la adecuada hidratación y restitución de electrolitos.

Así que si viajas al extranjero (ya que seguro que haces esfuerzo físico), no te olvides de tu bebida deportiva.

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